Mengendalikan Emosi untuk Menjaga Detak Jantung Tetap StabilMengendalikan Emosi untuk Menjaga Detak Jantung Tetap Stabil
Kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada pola makan atau aktivitas fisik, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh kondisi emosional seseorang. Ketika seseorang mengalami stres berat, tubuh melepaskan hormon seperti adrenalin dan